Strefa Psychologów
Emocje i regulacja
Termometr napięcia
Skala do monitorowania narastającego napięcia wraz z opisem reakcji na każdym poziomie.
4 arkuszy • PDF • A4
Do przekazania pacjentowi
14,90 złZobacz produkt
Emocje i regulacja
Emocje i regulacja emocji
12 arkuszy do pracy psychologa
Uporządkuj pracę nad rozpoznawaniem emocji, ich przebiegiem, sposobami reagowania i strategiami regulacji w jednym spójnym zestawie.
12 arkuszy + notatki15 stronPDFA4Do pracy specjalisty
39,90 zł
- PDF, gotowy do wydrukuMateriał przygotowany w formacie A4.
- Natychmiastowy dostęp po zakupiePlik otrzymujesz od razu po zaksięgowaniu płatności.
- Dożywotni dostęp do plikuDo zakupionego materiału możesz wracać także później.
- Wielokrotne wykorzystanie w gabinecieW ramach licencji możesz korzystać z materiału wielokrotnie w pracy z własnymi pacjentami.
Dla kogo jest ten materiał?
Dla psychologów i psychoterapeutów, którzy chcą uporządkować pracę nad emocjami i sposobami reagowania pacjenta.
- pracujesz z pacjentami, którym trudno rozpoznawać lub nazywać emocje,
- chcesz lepiej przyjrzeć się sytuacjom wyzwalającym i reakcjom pacjenta,
- pracujesz nad sposobami regulowania silnych emocji,
- chcesz planować konkretne strategie na trudne momenty,
- potrzebujesz prostego sposobu monitorowania zmian w czasie.
Od ogólnego napięcia do konkretnych emocji i reakcji.
Praca nad emocjami często zaczyna się od ogólnych opisów: „źle się czuję”, „jest napięcie”, „nie wiem, co się dzieje”.
Ten zestaw 12 arkuszy pomaga stopniowo przejść od takich opisów do konkretnych sytuacji, emocji, sygnałów z ciała i sposobów reagowania.
Kolejne karty obejmują nasilenie i przebieg emocji, interpretacje i działania, unikanie oraz strategie, które realnie pomagają w regulacji.
Ostatnie arkusze dotyczą planu na trudny moment, celów pracy w obszarze emocji i monitorowania zmian na kolejnych etapach.
Dlaczego może Ci się przydać?
Lepsze rozpoznanie wzorców
Pomaga zebrać sytuacje, emocje, reakcje i skutki w jednym miejscu.
Więcej konkretu
Ułatwia przejście od ogólnego „źle się czuję” do konkretnych emocji, sygnałów i zachowań.
Planowanie reakcji
Pomaga uporządkować strategie i przygotować plan na moment silnego napięcia.
Monitorowanie zmian
Pozwala wrócić do wcześniejszych obserwacji i sprawdzić, co zmienia się w czasie.
Co znajdziesz w środku
- 01Obraz trudności w obszarze emocji
- 02Rozpoznawanie i nazywanie emocji
- 03Mapa sytuacji i emocji
- 04Sygnały z ciała
- 05Nasilenie i przebieg emocji
- 06Emocja, interpretacja i działanie
- 07Jak pacjent reaguje na emocje?
- 08Unikanie i tłumienie emocji
- 09Co pomaga regulować emocje?
- 10Plan na trudny moment
- 11Cele pracy w obszarze emocji
- 12Monitorowanie zmian
+ strona „Notatki robocze”
Podgląd materiału
Kliknij stronę, aby zobaczyć większy podgląd.
Informacje o pliku
- Zawartość
- 12 kart roboczych + strona notatek
- Liczba stron
- 15
- Format
- Rozmiar
- A4
- Przygotowanie
- gotowy do wydruku
- Dostęp
- natychmiast po zakupie
- Dostęp do pliku
- dożywotni
- Sposób wykorzystania
- do pracy specjalisty
Licencja
Zakup daje jednemu specjaliście możliwość wielokrotnego korzystania z materiału w ramach własnej pracy z pacjentami.
Możesz wielokrotnie drukować arkusze i wykorzystywać je podczas pracy z własnymi pacjentami.
Pliku źródłowego nie można odsprzedawać, publikować, udostępniać publicznie ani przekazywać innym specjalistom.
Kup razem
Emocje i regulacja emocji – komplet
12 arkuszy do pracy specjalisty + 10 kart do przekazania pacjentowi — łącznie 22 arkusze i 28 stron PDF.
22 arkuszy łącznie • 28 stron PDF
- 12 — do pracy specjalisty
- 10 — do przekazania pacjentowi
Cena osobno: 64,80 zł
Cena zestawu: 49,90 zł
Oszczędzasz 14,90 zł
Najczęstsze pytania
Czy otrzymuję produkt fizyczny?
Nie. Jest to produkt cyfrowy w formacie PDF. Po zakupie otrzymasz dostęp do pliku do pobrania.
Kiedy otrzymam materiał?
Dostęp do pliku otrzymasz natychmiast po zaksięgowaniu płatności.
Czy dostęp do pliku wygasa?
Nie. Zakup zapewnia dożywotni dostęp do zakupionej wersji pliku.
Czy mogę drukować arkusze więcej niż raz?
Tak. W ramach licencji jednego specjalisty możesz wielokrotnie drukować materiał i wykorzystywać go w pracy z własnymi pacjentami.
Czy mogę przekazać plik PDF innemu psychologowi?
Nie. Licencja jest przypisana do jednego kupującego specjalisty. Możesz natomiast wykorzystywać wydrukowane materiały w pracy z własnymi pacjentami zgodnie z zakresem licencji.
Czy plik jest edytowalny?
Nie. Materiał jest przygotowany jako gotowy plik PDF do wydruku.
39,90 zł
Może Ci się również przydać
Monitorowanie procesu
Dziennik psychologa
88-stronicowy notatnik do pracy własnej, zapisu procesu, przygotowania do superwizji i porządkowania notatek po sesjach.
88 stron • PDF • A4
Do pracy specjalisty
59,90 złZobacz produkt
Pierwsze spotkania
Checklista pierwszej konsultacji
4 arkusze pomagające uporządkować przebieg pierwszego spotkania i najważniejsze wnioski po konsultacji.
4 arkusze • 5 stron PDF • A4
Do pracy specjalisty
14,90 złZobacz produkt